Mon blogue

Faut-il réduire les calories que l’on consomme pour maintenir un poids santé? Alors qu’on tente d’encourager la population à faire des choix alimentaires éclairés, la préoccupation excessive à l’égard du poids ne fait que croitre et renforcer la problématique. En Ontario, l’affichage des calories est obligatoire dans les grandes chaines ...

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Au moment où j’écris ces lignes, j’approche la fin de ma 2e grossesse. Et comme bien des mamans, j’ai des cravings, parfois weird ou parfois pas, mais surtout, pas toujours très santé. Passant par les pêches en cannes, aux toasts aux raisins, des Drumstick aux rondelles d’oignons frites : un passeport grossesse tout inclut! ...

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Il y a des jours où j’ai l’impression qu’on parle du poids des gens comme de la pluie et du beau temps. On glorifie la minceur comme si c’était la meilleure chose qui pouvait arriver à quelqu’un. Puis, on se surprend à voix haute qu’une personne ait pris du poids. ...

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Je n’arrive pas à me contrôler. Je manque tellement de volonté. Je sais ce que je devrais faire pourtant, je ne le fais pas. Je mange mes émotions, je sais que je devrais arrêter. Le jour, ça va bien. Je suis en contrôle, mais le soir… c’est après le travail ...

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