CONFÉRENCES EN NUTRITION EN ENTREPRISE

Nutritionniste passionnée, conférencière et formatrice

Que ce soit en entreprise, pour une organisation ou auprès du grand public, mes conférences et ateliers de formation sont conçus pour répondre aux besoins de votre organisation.

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Comment ça fonctionne ?

Conférences en nutrition partout au Québec et en ligne

Bien préparer votre événement est essentiel pour créer un projet qui répond aux besoins de votre organisation.

Soumettre une demande

Je vous propose de commencer par discuter de votre projet et de l’impact recherché afin que je puisse vous proposer une soumission personnalisée.

Conception

C’est ici que j’adapte le contenu de votre présentation en fonction des besoins de votre organisation, du contexte et des défis observés chez les participants.

Préparation au Jour J

En vue du jour J, il est possible si vous le souhaitez, de faire un test pour les conférences en ligne et valider si le contenu personnalisé correspond à vos besoin.

L’approche

Des conférences bienveillantes et
accessibles pour prendre soin de la santé et de bien-être au travail de vos employés.

Animées avec passion, nos conférences en nutrition allient conseils pratiques et réflexions inspirantes pour transformer vos habitudes alimentaires et favoriser une relation positive avec la nourriture. Grâce à un format interactif et accessible, mon équipe de nutritionnistes et moi guidons les participants vers une meilleure compréhension de leurs choix et de leurs comportements alimentaires au quotidien. Ils repartent avec des stratégies concrètes et adaptées pour adopter une alimentation équilibrée, toujours sans restriction.

Fatigue en après-midi, difficulté à se concentrer, stress qui s’accumule, baisse d’énergie au fil de la journée… autant de réalités qui nuisent au bien-être et à la motivation, au travail comme dans la vie personnelle. L’alimentation joue un rôle clé pour surmonter ces défis et maintenir un niveau d’énergie optimal tout au long de la journée. En choisissant nos conférences en nutrition en entreprise, vous offrez à votre équipe des outils concrets pour faire des choix alimentaires alignés avec leurs besoins et leur réalité. Plutôt que d’imposer quoi manger et en quelle quantité, nous aidons chacun à mieux comprendre ses habitudes pour adopter une alimentation qui lui ressemble.

Découvrez tous les bienfaits dans mon article Pourquoi organiser un atelier conférence en nutrition ?

UNE offre unique

Thèmes pour les conférences en nutrition

Mes conférences allient nutrition et méditation pour vous faire vivre une expérience unique. En plus des thèmes proposés, c’est toujours possible de soumettre une demande pour un projet personnalisé adapté à vos besoins.

Dans cette conférence, j’aborde les fondements d’une alimentation équilibrée tout en favorisant le maintien d’une saine relation avec la nourriture. Nous explorerons la place des différents groupes d’aliments dans notre alimentation, l’importance du plaisir de manger et l’art d’écouter ses signaux de faim et de satiété. Je partage des stratégies concrètes et des outils pratiques pour transformer vos habitudes alimentaires au quotidien.

Que vous optiez pour la conférence ou l’atelier de formation complet, je vous propose une approche positive pour renouer avec votre alimentation et en tirer davantage de satisfaction.
L’alimentation consciente, c’est choisir de manger avec attention sans se juger. Cela passe par l’appréciation des aliments avec tous ses sens, mais également par l’écoute de son corps et de ses besoins pour un meilleur bien-être. Cette approche rejette la culture des régimes, pour vous permettre de retrouver l’équilibre et le plaisir de manger librement. La présentation est accompagnée d’une dégustation en pleine conscience pour vivre l’expérience pleinement.

Avec ma conférence Du stress à l’assiette, nous explorerons l’influence du stress sur l’appétit et les comportements alimentaires, ainsi que l’impact de nos choix nutritionnels sur notre énergie et notre productivité au travail. Des stratégies concrètes et directement applicables seront partagées pour aider les participants à faire des choix plus conscients en période de stress et de développer des habitudes durables.

Saviez-vous que votre façon de manger peut transformer votre productivité au travail et dans votre vie en général ?

Dans ma conférence, L’alimentation intuitive : 10 principes pour manger librement, je vous amène à vous reconnecter avec vos signaux corporels pour savoir quand manger et en quelle quantité ainsi qu’à redécouvrir le plaisir de bien manger sans avoir à ton contrôler. Les approches anti-régimes, comme l’alimentation intuitive, peuvent améliorer non seulement votre relation avec la nourriture, mais également votre santé physique et mentale.

Un atelier-dégustation spécialement conçu pour vous faire découvrir les bienfaits de la pleine conscience en mangeant, quoi de plus invitant ? Parce qu’il nous arrive à tous de manger devant l’ordinateur ou de prendre, rapidement, un repas en deux bouchées, je vous propose d’intégrer une présence attentive à votre assiette lorsque vient le temps de manger. L’atelier est présenté autour d’une dégustation guidée qui vous permet d’éveiller nos sens pour mieux apprécier vos aliments. Cette pratique améliore non seulement votre relation avec la nourriture, mais également votre santé mentale et bien-être psychologique. Ce thème est offert en version courte de 30 à 45 minutes ou en version longue de 60 à 90 minutes.

En plus des thème proposés ci-haut, j’ai joint mon expertise à de nombreux projets spéciaux dans les dernières années. Voici mes préférés :

Autisme et sélectivité alimentaire
Favoriser une saine relation avec la nourriture chez les jeunes
Manger en pleine conscience avec le diabète
Neuf types de faim pour manger en pleine conscience.

Collaborations

Quelques entreprises avec qui j’ai eu le plaisir de collaborer

Quelques exemples de collaboration récente, que ce soit pour une conférence en nutrition ou un projet d’atelier de formation en nutrition.

Ce qui me distingue

Pourquoi choisir mes conférences en nutrition pour votre entreprise ?

Mes conférences s’appuient sur plus de dix ans d’expérience pratique en tant que diététiste-nutritionniste. En tant que professionnelle reconnue dans le domaine de la nutrition, je m’engage à offrir un contenu adapté, interactif, tangible et utile.

Contenu adapté

Chaque entreprise a ses propres particularités et défis. C’est pourquoi mes conférences sont conçues sur mesure ou adaptées pour répondre aux besoins spécifiques de votre organisation pour maximiser son impact.

Formule interactive

Je crois fermement que l’engagement et la participation active sont essentiels pour l’apprentissage. Mes conférences sont donc interactives, incitant les employés à s’impliquer et à participer.

Stratégies tangibles

Si la nutrition est remplie de nuances, mes conférences utilisent des exemples issus de la réalité de vos employés pour permettre l’application des concepts en nutrition et d’observer des améliorations significatives en termes de santé, bien-être et productivité au travail.

Ressources utiles

Avec chacune de mes conférences, j’offre des outils éducatifs pratiques pour permettre aux participants de mettre en application leurs apprentissages dans leur vie de tous les jours ainsi qu’au travail.

Caroline Cloutier

Conférencière d’expérience !

Je suis diététiste-nutritionniste en pratique privée depuis plus de 10 ans. J’aide les gens à manger avec plaisir, sans casse-tête, sans culpabilité. Je suis membre de l’Ordre des diététistes nutritionnistes du Québec. Je détiens également un certificat en intervention éducative auprès des adultes. Je me démarque par mon expertise sur tout ce qui touche aux comportements alimentaires de l’enfance à l’âge adulte. Mon approche est positive, basée sur l’alimentation intuitive et la pleine conscience.

Planifier un appel

Membre de Ordre des diététistes nutritionnistes du Québec

Photo de Caroline Cloutier, livre à la main regard vers la gauche

FAQ

Questions fréquentes

J’ai rassemblé ici les questions les plus fréquentes pour vous. Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, n’hésitez pas à me contacter !

Les honoraires varient selon le format, la durée et le contexte. Je vous invite à planifier un appel ou à me contacter par courriel pour me parler de vos besoins. Cela me permet de proposer une offre juste et alignée. Des réductions de prix sont disponibles pour les organismes sans but lucratif reconnus.

Une conférence peut varier entre 30 minutes et 2 heures selon la thématique qui vous intéresse. La durée peut toujours être adaptée en fonction de vos besoins et de vos contraintes de temps.
Au delà de deux heures, je considère la conférence comme un atelier de formation, rendant le tout plus interactif avec des activités d’apprentissage adaptées pour maintenir le niveau d’attention des participants et maximiser les apprentissages.
Atelier de formation : un atelier de formation comprend une analyse des besoins et un plan de formation personnalisé. Des activités d’apprentissages sont créées spécifiquement pour les participants. Un support visuel de type PowerPoint ou autre est utilisé, et un cahier du participant en format PDF avec exercices est fourni.

J’anime des ateliers de formation et des conférences en nutrition pour les entreprises et organismes sans but lucratif (OSBL) depuis maintenant 10 ans. Pour organiser un événement, vous pouvez me contacter à [email protected] en me précisant les thèmes qui vous intéressent, le lieu souhaité (en ligne ou en personne), vos préférences de dates et vos attentes s’il y a lieu. J’adapte toujours mes interventions aux besoins spécifiques de chaque organisation.

Téléphone

(581)-890-0480

Lundi au vendredi
9 h 00 à 16 h 30

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