Croquettes de saumon express

Des croquettes de saumon express ? Oui s’il vous plait ! Ces galettes de saumon sont les préférées de mes enfants et parfaites pour toutes les occasions. Que vous cherchiez un repas rapide un soir de semaine ou une façon de réinventer des restes de saumon pour dîner, ces croquettes sont facile à préparer tant à l’avance qu’à la dernière minute pour dépanner.

Ce que j’aime particulièrement avec les croquettes de saumon, c’est leur simplicité. Je les cuisine à partir de conserves pour un repas préparé en un rien de temps. Comme toutes mes recettes, elles sont facile à personnaliser selon vos goût et votre créativité. Si vous êtes comme moi et que vous aimez cuisiner avec ce que vous avez sous la main, cette recette va devenir un incontournable.

Croquettes de saumon, pommes de terre et panko sur une plaque de cuisson tout juste sorties du four.

Avec quoi savourer les croquettes de saumon

Parce que c’est surtout une recette que je cuisine surtout les soir de semaine, j’y vais assez simple dans mes accompagnements aussi. Légumes à la plaque et une petite sauce toute simple et le tour est joué. J’ajoute parfois des crudités, parce que c’est les seuls légumes que mes enfants aiment manger. Une salade verte garnie de légumes du jardins et de votre vinaigrette préférées est aussi une excellente idée.

Croquettes de saumon, pommes de terre et panko servie avec légumes grillés et sauce maison

Croquettes de saumon express

5 de 4 avis
Que vous cherchiez un repas rapide un soir de semaine ou une façon de réinventer des restes de saumon pour dîner, ces croquettes de saumon sont faciles à préparer tant à l’avance qu’à la dernière minute pour dépanner.
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Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Portions: 16 croquettes
Type de plat: Accompagnement, Plat principal

Ingrédients
 

  • 1 conserve de 540 ml de pommes de terre ou 2 tasses de pommes de terre cuites
  • 2 conserves de 120 g saumon sans les arêtes
  • 60 ml de farine tout usage non blanchie
  • 2 oeuf
  • 2 ml d'aneth séchée
  • 1 tasse de chapelure panko

Préparation
 

  1. Préchauffez votre four à 375°F, la grille au centre du four. Préparez une plaque de cuisson légèrement huilée.
  2. Dans un grand bol, écrasez les pommes de terre avec le saumon en conserve à l'aide d'un pile-patate ou une fourchette.
  3. Ajoutez l'aneth, la farine et les œufs et mélangez à nouveau.
  4. À l'aide d'une cuillère à portionner de 30 ml, façonnez une galette et roulez la dans la chapelure Panko. Déposez-là sur la plaque de cuisson. Répétez jusqu'à ce que toute la préparation soit façonnée.
  5. Mettre les croquettes au four environ 25 minutes en les retournant à la mi-cuisson. Ajouter de l'huile sur la plaque au besoin. La chapelure devrait être légèrement dorée.
  6. Servir accompagnés de légumes et d'une sauce crémeuse (voir note).

Notes

Ma recette pour la sauce est toute simple. Dans un bol, mélangez de la mayonnaise avec la même quantité de yogourt grec. Ajoutez-y un soupçon de jus de citron, une pincée d’aneth et voilà! 
Ces galettes se conservent jusqu’à cinq jours au réfrigérateur et se congèlent cuites. 

Dernière mise à jour — 17 février 2026

Mon engagement comme nutritionniste

Une recette signée par Caroline Cloutier Nutritionniste : créée avec amour et testée au moins trois fois dans ma cuisine pour permettre de cuisiner en toute confiance.

icone informationPourquoi vous ne trouverez pas de valeurs nutritives ici ? Pour favoriser une relation sereine avec la nourriture et l’écoute de vos signaux de faim, je fais le choix conscient de ne pas calculer les valeurs nutritives de mes recettes. J’explique dans cet article pourquoi je ne calcule pas les calories.

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Moi, c’est Caroline Cloutier !

Je suis diététiste-nutritionniste depuis près de 10 ans et j’aide les gens à manger librement. Ici, je vous partage des réflexions bienveillantes et mes inspirations gourmandes pour vous aider à manger, sans casse-tête, sans culpabilité.

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