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Ici, je partage de l’information basée sur la science pour nourrir vos connaissances et des réflexions bienveillantes pour vous permettre de manger avec présence.

Atelier approfondi : Neuf types de faim

22 mai 2026 de 13 h à 15 h

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Neuf types de faim

Le 22 mai de 13 h à 15 h, je vous propose un atelier en ligne approfondi ouvert à tous. On va parler de faim, de rassasiement, de satiété et de satisfaction, des hormones impliquées dans la régulation de ces signaux et de l’importance de l’expérience sensorielle et de la présence attentive à ce qu’on mange.

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